天津大学电气自动化与信息工程学院硕士研究生毛天秦在十个月内从220斤减至145斤的体重管理经历，以及他在体育运动方面的出色表现，展现了体育运动对他生活的积极影响。
在近日的社会氛围中，“体重管理”成为了全民都十分关注的热点话题。而在天津大学，有这样一位堪称“体重管理”榜样的优秀学子。
他就是电气自动化与信息工程学院的硕士研究生毛天秦。在短短十个月的时间里，他创造了令人惊叹的减重奇迹，体重从220斤成功减至145斤。
当被问到减重有没有什么特别的技巧时，毛天秦坦然表示，其实并没有什么所谓的技巧，就是“管住嘴、迈开腿”，再加上坚持不懈的努力。
在那段艰苦的减重时光里，毛天秦付出了很多。他有时会在跑步时累到双腿抽筋，有时夜里饿得难受，只能企盼早一些入睡，以此来减轻些许饥饿感。不过，体重秤上数字不断变化所带来的成就感，“谁说我做不到”的倔强，以及挑战自己极限的信念与精神，共同驱动着他坚持下去。
在校期间，毛天秦不仅在体重管理上取得了巨大成功，在体育运动方面也表现出色。他成功入选校羽毛球队，并成为了校队队长。在2023年的“新生杯”比赛中，他获得了老校区的男单、男双冠军。
毛天秦的父亲曾告诉他：“球没有落地，比赛就还没有结束。”这句话成为了他一路以来坚定的信念。他坚信“那些没有打倒我的，都会让我变得更加强大”。
如今，体育运动已经成为毛天秦生活中不可或缺的调味剂。它赋予了毛天秦乐观阳光、永不言弃的积极心态，也让他收获了珍贵的友情和美好的爱情。他和伙伴们在球馆相识，但他们的情谊又不止于球场。他们一同学习、旅行、聚餐，在生活中互帮互助、携手前行。
毛天秦说：“每当我握起球拍，心中都有一个念头在提醒自己，我可以变成更好的人。”
在这里，也呼吁大家一起行动起来，拥抱更好的自己、更好的生活。
天津大学硕士研究生毛天秦在十个月内成功减重75斤的经历，以及他在校羽毛球队的优异表现。展现了他通过坚持运动和健康生活方式实现自我蜕变，收获积极心态、友情和爱情的故事，鼓励人们行动起来追求更好的自己。
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