本文围绕首档聚焦都市职场议题的会谈式脱口秀《今晚不加班》展开，介绍了节目开播时间、嘉宾阵容、节目形式，还提及主创对节目的定位，以及首期节目主题和其中探讨的职场议题等内容。
在3月22日晚上20:20，一档令人期待的节目即将在东方卫视闪亮登场。它就是首档聚焦都市职场议题的会谈式脱口秀——《今晚不加班》。
这档节目汇聚了众多极具特色的核心嘉宾，像李川、庞博、何广智、锤娜丽莎、张维威、余有矿等。他们分别以“去班味主理人”或者“经理”的身份参与到节目讨论当中。
嘉宾们个个都有着独特的自身经历和幽默风格，他们会在节目里对各种职场现象进行尽情地吐槽和深入地解读。而且，节目可不只是传统的脱口秀形式，还巧妙地融入了辩论、情景剧等丰富元素，让节目内容更加精彩纷呈。
作为主理人的李川，在接受采访时分享了自己的加班经历。他表示自己经常加班，改稿子改到半夜那是常有的事。有时候收工了，他想着邀请工作团队到家里放松休息一下，可没想到大家一到家就各自打开了电脑。李川感慨地说：“一旦打开电脑，家就不是家了，就是另外一个工位了！”不过对于这档节目，李川笑着说，别人来参加节目可能都是站在“打工人的角度”，而自己肯定是站在“老板的角度”。
主创介绍说，《今晚不加班》有着深刻的意义。它以创新的形式积极响应关于“保障劳动者合法权益，倡导合理工作时间”的倡议，把“拒绝无效内卷”的社会呼声融入到节目内核里。节目致力于探讨和谐良性的职场关系，用笑声为职场“轻生活”赋能，将政策关怀化作荧屏上的欢声笑语。
据了解，《今晚不加班》首期节目以“我和老板”为主题，对职场的两大组成结构进行了深入剖析。节目融合了脱口秀、情景剧、辩论等多元化的形式，生动地展现了打工人与老板之间的微妙博弈。在这场别开生面的话题派对中，“去班味主理人”李川会为大家展示一系列职场观察数据，然后和庞博、何广智等脱口秀嘉宾一起分析探讨隐藏在这些数据和观点背后的职场心路。
这是《今晚不加班》的剧照。
在节目中，面对“老板画饼是器重还是忽悠”的议题，“班味浓人”代表区的各路打工人纷纷结合自己的亲身感受输出观点，贡献了众多令人印象深刻的“名场面”。
“接到的饼越大，代表我能力越大”“要不就给老板反向画个饼”等金句，不仅让观众会心一笑，还说出了不少职场人的真实感受与心声。
另外，在当下“拒绝加班文化”的大环境下，节目还针对“如何对不合理加班说不？”“职场破局之策？”“向上管理的勇气”等议题提供了一些“非标准”答案。这让打工人在欢笑之余，还能获得一些实用的职场技巧，更能让观众在笑声中学会与压力共处。
《今晚不加班》这档聚焦都市职场议题的脱口秀节目，包括其开播时间、嘉宾阵容、节目形式、意义，着重阐述了首期节目主题及其中探讨的职场议题，该节目能让观众在欢笑中了解职场、获得技巧并学会应对压力。
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