本文围绕春季过敏性结膜炎展开，介绍了其高发情况、病因、治疗方法、预防措施等内容，最后还提及了其他过敏症状并邀请读者分享抗过敏妙招。
阳春三月，大地复苏，处处洋溢着盎然的春意。这个时节，正是人们外出踏青、欣赏繁花美景的好时候。然而，有不少网友却在踏青归来后遭遇了困扰。他们纷纷表示，自己出现了眼痒难耐的症状，还伴随着止不住的鼻涕和眼泪，甚至一觉醒来，眼睛又红又肿，直呼这滋味太痛苦了。
近期，过敏性结膜炎进入了高发期。据北京同仁医院副院长魏文斌教授介绍，近期该院急诊科一夜就能接诊300 – 400例过敏性结膜炎患者。而在往年的过敏季，一夜接诊人数曾多达600余人。
什么是过敏性结膜炎？
过敏性结膜炎又被称为变应性结膜炎，它是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引发的疾病，主要集中在3 – 5月发作。
图源：科普中国
为何春天眼睛容易过敏？
据四川大学华西第四医院专家分析，春季过敏性结膜炎高发主要有以下三个原因：
1. 花粉大军：树木、花草的花粉会随风传播，它们很容易直接接触到眼表，从而引发过敏反应。
2. 尘螨活跃：春季温暖潮湿的环境为尘螨的繁殖提供了有利条件，尘螨的增多会刺激敏感人群的眼睛。
3. 紫外线增强：春季紫外线强度会突然增加，这会削弱眼表的屏障功能，使眼睛更容易受到过敏原的侵害。
除了花粉和尘螨外，生活中还有不少“隐藏刺客”，像空气中的微塑料、PM2.5、宠物皮屑等。另外，气候的改变以及使用眼药水等情况也有可能引发过敏反应。
得了过敏性结膜炎，冷敷还是热敷？
一旦发生过敏，首先要立即脱离过敏原。同时，还可以采用冷敷或热敷的方法进行物理治疗，以此来减轻眼部的不适症状。
冷敷VS热敷，你的选择正确吗?
急性过敏性结膜炎可以采用冷敷的方式来减少炎症反应。比如使用冷敷贴，或者将冰块用毛巾包裹后进行冰敷，每次持续约5分钟即可。
慢性过敏性结膜炎则应该进行热敷，这样能够疏通睑板腺，促进分泌物排出，从而有效减轻眼部症状。
此外，合理使用药物也是缓解过敏性结膜炎的有效途径。需要注意的是，眼药水也是药，不建议患者自行购买使用，而应该前往正规医院进行相应检查，然后再进行对症治疗。
预防过敏性结膜炎，注意以下几点
1. 远离过敏原
可以通过以下方式尽量减少接触过敏原，从而缓解和避免过敏症状。
• 春季花粉过敏：可以通过佩戴防护镜、口罩等方式减少与花粉的接触。
• 气候改变过敏：可以提早开空调，或者选择到气候凉爽的地方居住。
• 螨虫过敏：要注意室内通风，也可以使用空气净化器，并且定期进行室内清洁，彻底除尘、除螨，减少室内过敏原。
2. 药物预防
在过敏季节来临前2 – 3周，可以在医生的指导下使用抗过敏药物。
3. 注意眼部卫生
要注意个人眼部卫生，做到勤洗手；不要长时间佩戴隐形眼镜或美瞳；定期清洗床单、被套、枕套。
特别提醒：
尤其需要注意的是，当眼睛已经出现不适时，千万不要用手揉搓。尽管揉搓也许能缓解一时的干痒，但未彻底清洁的双手可能会将微生物带入眼睛，引发感染。此外，大力揉搓还可能对结膜造成机械性损伤，进而引起更严重的问题。
过敏性结膜炎不是传染性疾病，不会通过接触传播。该病虽然常见且症状令人不适，但通过了解诱因，采取预防措施和合理治疗，是可以有效控制症状的。
除了过敏性结膜炎，还有不少人会患上过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病，频繁打喷嚏、揉眼睛，浑身痒、呼吸不畅……“过敏星人”饱受折磨。在抗过敏的路上，他们尝试了各种妙招，也踩过一些“坑”。
你也是“过敏星人”吗？平时如何抗过敏？来评论区分享你的小妙招吧~
本文详细介绍了春季过敏性结膜炎的高发情况、病因、治疗和预防方法。强调了该病虽常见但可防可控，还提及其他过敏症状并鼓励读者分享抗过敏经验，旨在提高人们对过敏问题的认识和应对能力。
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