本文围绕人工智能展开，阐述了AI给生活带来的影响，强调要正确对待AI，依靠但不依赖它，并指出当前部分领域过度依赖AI的现象及应对方式，鼓励人们积极拥抱数字化时代。
在当今时代，数字化的浪潮如汹涌澎湃的江河，滚滚而来。AI（人工智能）已不再是遥不可及的概念，它真真切切地来到了我们每个人的身边，融入了我们的日常生活之中。对于每一个生活在这个时代的人来说，都应当以清醒的头脑，深刻认识到AI所带来的广泛性和穿透性影响。我们不仅要积极学习AI知识，热情拥抱AI技术，更重要的是要学会正确、高效地运用AI。
如今，AI已经发展成为一种具有广泛适用性的通用技术。它所带来的效率提升、生活便利以及为决策提供参考等作用愈发显著。例如，在阅读方面，AI能够帮助我们提高阅读效率；在医疗领域，它可以辅助医生进行诊断；在内容创作上，它能够实现“一键生成”文图视等多种形式的内容。像深度求索（DeepSeek）这样的AI技术，还能优化出行服务，为我们提供精细化的智能分析。AI在众多领域所展现出的超强能力，已然成为推动新的技术革命不断前进的重要引擎。
我们若想紧跟时代发展的步伐，大步赶上时代潮流，就必须准确理解AI技术的本质，并科学地加以使用。我们既不能对其视而不见，错失发展的机遇；也不能盲目迷信、滥用AI。AI所具备的“超能力”，是源于大量的数据和复杂的算法训练。它的“聪明”实际上是人类智慧的一种体现，无论如何发展，它永远只能追赶人类的思维，而无法真正超越人类。因为它永远不具备人类所特有的真情实感和批判思维。
举例来说，AI虽然可以对疾病进行诊断，但它却无法取代医患之间面对面的交流互动；它能够生成教案，却无法给予师生之间那种温暖的人文关怀和情感引导；它可以生成过去的旧闻，但却无法凭借自身的思考撰写今天的新闻。AI最大的优点在于它能够比我们考虑得更加全面，但它最大的弊端就是思考不够深刻。特别是在思想文化领域，从语言风格和叙事方式等方面，我们很容易就能分辨出是AI创作还是人类创作。所以，对于AI，我们只能将其作为一种辅助工具来依靠，而不能完全依赖它。
目前，部分领域出现的过度依赖甚至滥用AI的现象，已经引起了社会的广泛关注。近期，多所高校出台了相关规定，对学生在论文（设计）中使用AI工具进行规范和约束；多个部门也联合发布文件，对AI生成合成内容的标识进行规范。我们应该正确发挥AI的优势，借助它来提升我们自身的分析能力，这才是“依靠”AI的正确方式。同时，我们要用人类的智慧和能力去纠正AI可能存在的偏狭之处，为技术赋能，这样才能避免陷入“依赖”AI的陷阱。
技术的不断跃升，并不是一把能够解决所有问题的“万能钥匙”，而是让我们的助手变得更加聪明。我们应当张开双臂，主动去拥抱AI技术，同时保持清醒的头脑，积极投身于数字化时代的浪潮之中。我们要努力将AI应用能力转化为自己在工作岗位上的实际本领。否则，当新的科技浪潮来临时，我们很可能会被时代所淘汰。即便这一轮没有被淘汰，下一轮也必然会被淘汰。
本文指出在数字化浪潮下AI已融入生活且优势显著，但它有局限性，不具备人类特质。强调要依靠而非依赖AI，针对部分领域过度依赖现象提出规范措施，鼓励人们拥抱AI并转化其应用能力为岗位本领，以避免被时代淘汰。
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