本文围绕国家卫生健康委举行的新闻发布会展开，介绍了春季过敏原、易过敏人群以及预防春季过敏的方法等内容。
今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，详细介绍了时令节气与健康的相关情况。
北京地坛医院主任医师蒋荣猛指出，春季是万物复苏的时节，但此时过敏原也相对较多。像柏树、杨树、梧桐、桉树等树木，它们产生的花粉颗粒细小，且传播距离远，极易引发过敏反应。此外，家中的尘螨、宠物皮屑以及一些霉菌，在春季也较为活跃，同样是常见的过敏原。
那么，哪些人更容易在春季过敏呢？主要包括以下几类人群：
- 有过敏家族史的人群，例如患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎或者湿疹的人。
- 免疫功能尚未发育成熟的儿童和青少年，他们的身体抵抗力相对较弱，更容易产生过敏反应。
- 经常熬夜、压力较大导致免疫功能紊乱的人，这类人群的免疫系统容易出现异常，从而引发过敏。
- 长期暴露在过敏原环境中的人，比如在污染空气环境中工作，或者在有大量产生花粉树木的环境中工作的人，他们接触过敏原的机会较多，容易出现过敏现象。
对于易过敏的人来说，该如何预防春季过敏呢？可以从以下几个方面入手：
- 外出时，尽量避开花粉高发时段。若条件允许，可根据当地的花粉监测数据来选择出行时间。出行时要佩戴口罩，甚至可以戴上护目镜，同时穿上长袖衣服，避免皮肤直接暴露在外。开车时应关闭车窗，开启车内内循环。回到家中后，要及时洗头洗手，若鼻子不舒服，可用生理盐水进行鼻腔清洗。
- 居家环境也需做好防护措施。在花粉高发时段，要关闭门窗。此外，家中的床单、被褥、窗帘等要定期清洗，保持清洁，地毯也需要进行清洁。
- 如果过敏症状较为严重，可在医生的指导下，在花粉高发季之前使用一些预防性药物，如抗过敏药物，提前2 – 4周使用可能效果更佳。同时，要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免食用辛辣刺激的食物和饮酒，因为这些都可能增加过敏的几率。
- 对于明确对单一过敏原有严重过敏症状的人，可以在医生的指导下进行规范的脱敏治疗。不过，脱敏治疗的时间可能较长，有时需要3 – 5年。
本文通过国家卫生健康委的新闻发布会，介绍了春季常见的过敏原、易过敏人群以及相应的预防措施。让人们了解到春季过敏的相关知识，以便在日常生活中做好防护，减少过敏的发生。
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