全国两会期间国家卫健委主任雷海潮聚焦腰围的发言展开，深入探讨了我国肥胖问题的严峻现状，包括不同年龄段、地区、性别肥胖率的差异，以及肥胖带来的健康风险。同时介绍了国家为防控肥胖打出的政策“组合拳”，强调了个人在肥胖防控中的重要性。
今年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮在民生记者会上用7分钟进行了“聚焦腰围”的发言，这一发言迅速登上热搜榜首。
雷海潮略带调侃地说道：“有些同志体重管理得不太好，腰围大了，体重也超了，有的还患上了慢性病。”与此同时，国家卫生健康委宣布将实施“体重管理年”3年行动，旨在普及健康生活方式，加强慢性病防治。
这一讲话瞬间引发全民热议，不少人戏称“连国家都在催我减肥了！”这条被称为“史上最硬核健康提醒”的新闻背后，反映出我国肥胖问题已到了刻不容缓的严峻程度。当“胖”从个人烦恼上升为国家行动，这个看似私密的身材问题，正逐渐成为影响国家未来发展的公共卫生课题。
我国成为全球“首胖”，每10个成年人里有一半超重或肥胖
国人的肥胖程度究竟如何呢？我们可以通过近10年卫健委发布的两次《中国居民营养与慢性病状况报告》来探寻国人体重的发胖轨迹。
2015年的数据显示，国内成年人的超重肥胖率达到了42%；到了2020年，这一数据进一步攀升至50.7%。这意味着在短短5年间，每10个成年人中，“胖子”的数量从4个增加到了5个，增长速度惊人。
国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果肥胖问题得不到有效遏制，到2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%。
近年来，青少年肥胖问题也备受全民关注，新闻媒体时常报道的“小胖墩”现象令人担忧。数据显示，6 – 17岁儿童超重肥胖率从2015年的16%升至19%，预计到2030年，该数据将增加至31.8%，“小胖墩”的增速超过了成人。
以河北省为例，其肥胖率高达21.9%，成为全国“首胖”；而最南端的海南省肥胖率仅8.9%，还不足前者的一半。这种“北胖南瘦”的现象，背后是自然环境与生活方式的深度交织。
北方冬季漫长寒冷，高热量饮食成为人们抵御严寒的“生存智慧”；南方温热潮湿的气候，使得人们更倾向于清淡饮食。从“大碗喝酒、大块吃肉”的北方餐桌，到“精致小炒、靓汤养生”的南方厨房，饮食文化的差异在身体数据上留下了深刻的印记。
大量社会科学研究表明，社会经济地位与健康之间存在密切关联，“健康的社会经济分层”现象几乎在所有社会中都普遍存在。社会经济地位越高的群体，其平均健康水平往往越好，肥胖的分布也受到社会经济地位的影响。
有研究将国内城市经济发展与肥胖率进行交叉验证发现，人均收入最高的第一梯队城市，总体肥胖率要低于人均收入较低的城市。该研究总结，经济越发达地区，肥胖率相对更低。这可能与发达地区居民健康意识更强，饮食管理更科学，且健身资源丰富，利于控制体重有关。
城市男性应酬多、饮酒频繁，饮食不规律。而城市女性更关注体重管理，健身、医美市场发达。《2022年中国健身行业数据报告》显示，女性健身消费者占比达61.93%，较2021年增长迅猛，女性消费者在万元以上的健身消费和周边消费支出均高于男性。
这些不同地区的健康数据为制定针对性的健康政策提供了重要依据，同时也为理解中国肥胖流行趋势的动态变化提供了新的视角。
国家为全民减肥操碎心，多项政策打出“组合拳”
肥胖不仅影响外观，更会带来严重的健康风险。医学研究证实，肥胖与200余种疾病的发生密切相关，如2型糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、阻塞性睡眠呼吸暂停等。
首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长张能维、肥胖与代谢病中心主任医师廉东波在接受新京报记者采访时表示，“超重肥胖会损害劳动力、影响健康等。肥胖对健康的危害‘几乎无所不在’。最主要的就是损害呼吸系统、循环系统、消化系统、生殖系统、淋巴系统等，几乎所有人体系统，都会受到肥胖的影响。”
除了常见的高血压、呼吸暂停综合征以外，肥胖甚至还与多种肿瘤的发生相关。2019年全国11.98%的心血管疾病死亡归因于高体质指数（BMI），死亡人数为54.95万。此外，肥胖带来的心理问题、社交障碍同样不容忽视。
因此，对于肥胖防控已刻不容缓。面对这场“无声的流行病”，国家目前正在打出组合拳：中小学校园推行“健康副校长”制度，协助学校对学生近视、肥胖、脊柱侧弯等健康问题提出工作建议；社区开设营养门诊，收集居民日常消耗、饮食习惯、疾病状况等数据，对居民营养状况进行全面评估；食品行业实施“三减”（减盐、减油、减糖）标准。
同时，多个省份也纷纷行动起来，出台“体重管理”方案。比如，河南发布的实施方案明确，“保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间，校园及周边500米内避免售卖高盐、高糖及高脂食品”。新疆明确，以2019年 – 2023年超重率和肥胖率年均增幅为基线，2024年 – 2026年成年人、儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上总体下降10%。
但政策落地更需要每个个体的觉醒——选择爬楼梯而非乘电梯的日常坚持，选择清蒸鱼代替红烧肉的饮食智慧，这些微小改变正在编织全民健康防护网。
当我们调侃“国家催减肥”时，或许更应看到其背后的深意：在物质丰裕时代重建健康秩序，既需要制度设计的“硬约束”，更需要每个人对美好生活的“软追求”。毕竟，健康中国的蓝图，最终要落在每个轻盈的脚步、每张红润的脸庞上。
本文围绕国家卫健委关注的肥胖问题，详细阐述了我国不同人群、地区的肥胖现状，以及肥胖带来的严重健康风险。国家为此出台了多项政策防控肥胖，同时强调了个人在肥胖防控中的重要作用。呼吁人们重视健康，在制度约束和个人追求的共同作用下，实现健康中国的目标。
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