男人外遇的四大本质展开，通过具体案例深入分析了失宠、报复、逃避和侥幸这四种情况导致男人外遇的原因，并给出了相应的解决建议。
幸知今日与大家深入探讨男人外遇的四大本质。
第一个本质，失宠。在这类男人的内心深处，都藏着一个渴望被关注的小男孩。
曾有一位男士向我讲述了他的经历。他说，儿子出生后，家中仿佛瞬间多了三双眼睛。婆婆专注于儿媳的月子餐，妻子一心盯着孩子的奶瓶，全家人的注意力都集中在了小婴儿身上。他每天辛苦下班回家，看到的是堆满尿布的沙发，原本温馨的卧室也变成了育婴室。想要和妻子说上几句话，都得等到孩子睡着之后。
更让他感到痛心的是，妻子总是责备他“不像个爸”，而儿子也总是对他又踢又闹。直到有一天，他鬼使神差地添加了一位60岁女文青的微信，陷入了精神出轨的漩涡。
那一刻，他才恍然意识到，自己已经很久没有体会到被“需要”的感觉了。
后来他找我咨询时，我了解到，他从小在家庭中就是那个容易被忽略的“老三”。哥哥成绩优异，弟弟乖巧可爱，而他就像一块“夹心饼干”，常常被家人遗忘。而他的妻子，作为家里的大姐，从小就习惯照顾弟妹，潜意识里总是想要扮演“妈妈”的角色。
所以，当孩子出生后，爸爸开始和孩子争夺宠爱，妈妈则开始过度控制，原本美满的婚姻就如同被按下了暂停键。
然而，真正修复婚姻关系，需要从看见彼此的伤口开始。
我建议这位爸爸，不用急于承担起爸爸的全部责任，继续做家里的大男孩也无妨，但要成为小朋友的玩伴，积极加入到家庭互动中，而不是一味地争宠。
后来，他带着全家拍了一张“怪兽家庭照”。照片中，他故意把儿子举过头顶，妻子笑得前仰后合，镜头里满是凌乱却又幸福的模样。从那以后，他开始学习做辅食、给孩子编小辫子，甚至把自己心爱的游戏手柄让给了儿子。
你的家中是否也有“隐形爸爸”呢？我们不妨想办法将这个男人重新拉回家庭。
第二个本质，报复。当老婆责骂老公时，老公可能会将这些话记在心里，伺机报复。
你是否有过这样的发现，有时候我们自认为的“真心话”，却会像一根刺一样扎进对方的心里。
“你天天应酬有什么意义！”“你就拿这点工资，还在外面装大方逞强？”
在男人听来，这些话无异于在说“我就是个废物”。
有一位男士跟我说，妻子每次以“为你好”为借口的唠叨，都如同给他穿上了一件沉重的铁盔甲。直到有一天，他对总是夸奖他的女下属动了心。
所以，下次当你想要吐槽老公“不争气”时，不妨先试着夸奖他最近取得的某个小进步。毕竟，再坚硬的盔甲，也抵挡不住一句“你在我心里永远是冠军”。
第三个本质，逃避。有些男人因为无力面对现实世界，从而选择逃避。
你是否见过凌晨三点的王者峡谷？那个在峡谷里常常“超神”的男人，在现实生活中却连房贷账单都不敢打开。
当男人的“盔甲”破碎时，他为何偏偏要躲进虚拟世界呢？
疫情之后，老张的工资如同坐滑梯一般直线下降，客户群也像蒸发的晨雾一样消失不见。于是，他开始每天准时“上班”打游戏，游戏升级时发出的“叮”声，比领导的表扬还要让他感到悦耳。妻子说他“废了”，但他在游戏里却被人称为“大神”。那些虚拟的点赞，就像久违的维生素，修补着他在现实中被碾碎的自尊。
更令人心酸的是，老张告诉我，他出轨并不是因为那个女人有多美，而是因为陌生人的一句“哇塞你好厉害”，比妻子的“你又胖了”好听一百倍。他就像在迷雾中追逐萤火虫，越追越迷茫，却始终停不下脚步。
这种“刺激成瘾”的感觉就像坐过山车，现实生活就像永不停歇的下坡路，只有在陌生的怀抱或虚拟的胜利中，他才能短暂地假装触碰到天空。
不过，有一位爸爸的故事让我深受感动。他戒掉游戏的方式是和儿子组队打怪。当儿子在耳机里兴奋地喊出“爸爸你超神！”时，他突然发现，现实生活中的升级，比任何虚拟勋章都更有意义。
当男人开始“逃避”时，我们别急着指责他懦弱。如果在现实生活中他还有些许价值，不妨试着给他一些“洞穴时间”。
第四个本质，侥幸。
“每天下班不是打球就是喝酒，工资卡余额比我的面膜还薄！”林女士哭诉道，“你就不能少打游戏吗？”
一直沉默不语的陈先生突然抬起头说：“我这是为了减压啊，公司裁员名单都贴到部门了，你还想让我怎样？”
林女士希望老公能够减少应酬，将更多的精力放在家庭经济规划上。
陈先生则列举了近期谈成的三个项目，强调自己正在为家庭努力奋斗。
林女士回应道：“谈成？你连房贷都快交不起了！”
陈先生提高了音量，开始细数自己的付出，但却被老婆新的指责打断。
陈先生觉得，老婆否定了他在外奔波的意义。接着，他以加班为由开始晚归，回家后直接钻进书房。夫妻俩的沟通越来越少，直到陈先生遇到了李小姐。他心想，只是聊聊天而已，老婆不会发现的。结果，又是一个俗套的出轨故事。
当陈先生感受到老婆的批评时，大脑杏仁核的应激反应被激活。他将老婆“减少应酬”的建议误解为“你不信任我的能力”。
林女士希望老公能够分担家庭压力，但她的表达方式却变成了对老公行为的否定。陈先生渴望得到老婆的肯定，却在争吵中只听到了“你不够好”的潜台词。
陈先生认为短暂的逃离能够让自己的情绪冷静下来，但却在不知不觉中在夫妻关系中种下了不信任的种子。
当老婆带着嗔怪向老公提出诉求时，老公会竖起防御的壁垒。当他极力证明自己在外面的努力时，老婆又会下意识地反驳。这时，老公就会觉得自己的需求在家里没有得到倾听，于是便想在外面寻找能够倾听自己需求的人。他并没有意识到这样做会付出怎样的代价，只是心存侥幸地认为躲一躲就没事了。但俗话说得好，躲得过初一躲不过十五。那么，当老公的侥幸心理被打破，老婆成功抓住老公出轨的证据后，又该如何应对呢？
本文详细剖析了男人外遇的四大本质，分别是失宠、报复、逃避和侥幸，并通过具体案例进行了阐述。同时，针对每种本质也给出了相应的解决思路。这提醒我们在婚姻关系中要更加关注伴侣的内心需求，采用正确的沟通方式，避免因为一些小问题而引发大矛盾，共同维护婚姻的稳定与幸福。
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